Estamos de volta aqui na segunda feira, um pouco antes do almoço para mais uma sugestão de um prato super saudável para fazer no almoço!
Olha que pratinho mais lindo?
Lembrando que o ideal é ter 3 tipos de salada no prato, 1 cozida e 2 cruas.
Se puder pingar um pouquinho de limão no feijão, para melhorar a absorção de ferro de origem vegetal!!!!
Quero saber como anda os pratos de vocês, tirem uma foto e me enviem por email no lonutri@hotmail.com que eu irei postar sua foto aqui e dizer se esse prato tá certo ou errado!!!
Aguardo a participação dos meus seguidores!
Nenhum comentário:
Postar um comentário